长垣职场心理咨询中心

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为什么童年关系创伤会影响到现在的你？

很多人坚信，他们自身从根本上出现了一些问题。他们总是感觉有什么地方不对劲，即使他们不记得，但一定是某种外部原因导致的。敏感的人更容易出现缺乏感，因为他们总是被他人误解或者低估。

教育孩子，父爱不可少

教育孩子是每个父母的必修课，但在中国很多家庭中，很多父亲都把教育孩子的问题交给了母亲，他们只负责挣钱养家，很少与孩子有感情交流。殊不知父爱的缺失，已为孩子健康成长埋下隐患。

怎样培养使孩子心理阳光呢？

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他(她)有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。

你是否真的有社交焦虑呢，不如这样来接纳自己吧

如果你认为自己的社交焦虑没有严重到发展为社交恐惧的情况，并且你内心也没有想要改变的意愿，事实上也可以允许自己不去改变。但是如果你为此感受到了苦恼，想要尝试做一些什么。

外向型抑郁有哪些症状呢？

外向型抑郁症也可以称之为阳光型抑郁症，顾名思义就是说外表看起来很阳光，或者说在外人看起来很开朗，所到之处犹如清风徐来，处处充满欢声笑语

出现广泛性焦虑障碍，该怎么解决呢？

当出现持续性的焦虑情绪时，我们可以通过自己身体其他的感官，迅速转移注意力，自我缓解焦虑症状，比如，看一下周边的风景。

孩子是个慢性子，父母别担心！

不得不承认，慢性子孩子被父母各种嫌弃中长大，心理承受能力都很强大。在别人催促中，继续保持自己的速度，用自己的节奏，而不是父母强加的“揠苗助长。

为什么有的人时常感到情绪低落呢？

通常，当你把“应该”句式强加于别人时，你只会感到懊丧。比如对方约会迟到了5分钟，你可能在想：“他怎样这么怎样这么不谅解人呢？

很多朋友不了解抑郁症和焦虑症的区别，来看看吧

很多人都不清楚焦虑症与抑郁症到底有什么不同，甚至有些人会认为焦虑症就是属于抑郁症的其中一种表现，经常感觉焦虑的人会不禁怀疑自己是不是患上抑郁症了

觉得自己有“抑郁症”，该怎么办呢？

很多人的观念里，心情低落不开心就是抑郁症、内向不说话没朋友就是抑郁症，其实这些都是对抑郁症的误解。