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长垣心理咨询老师和你分享人际交往那些技巧

信息来源:www.cymtxl.com | 发布时间:2021年08月06日

长垣心理咨询老师和你分享人际交往中技巧!

1、善于倾听

处理人际关系除了需要懂得控制自己的情绪之外,很重要的一点就是要学会倾听,我们可以发现身边很多交往能力强的人反而是那些不怎么能说会道的,因为他们懂得给别人表达自己想法的时候

善于倾听的人一般都有着非常强的亲和力,很容易获得别人的亲近感,你说的时候他不会打断你,在你需要他们表达意见的时候,他们会用对的方式表达出自己的观点。

试想一下,假如你找了一个倾听的人,但他不停打断你讲话的思路,顺便再批判一下你的观点,这样的人你会喜欢吗

2、学会表达

高情商并不是指一味地退让,而是在自己的原则和底线之上,合理、正确表达自己的想法,只要充分表达自己情感的人,才能够让对方更加了解自己,积极表达并不是口无遮拦地阐述自己,而是用客观真实的理解让对方捕捉我们的内心世界。

想让别人接受自己的观点,就要站在对方的利益电商,对事实作出一个阐述,而非情绪的宣泄或者命令。

3、学会共情

共情是一种可以帮助我们更好地体会别人处境的能力,共情也是高情商的必备能力,拥有共情才能感同身受,才能站在对方的角度去思考问题,共情是彼此自建融合的关键。

4、建立边界感

与人聊天你要了解自己与对方之间的关系,第一次见面就问:你的工资多少?有女朋友吗?和你老婆关系好吗?这样搁谁都会产生反感。

如果不是那种好到穿一条裤子的关系,那么聊天的话题还是不要涉及到收入、婚姻等隐私问题;人际交往中,边界感很重要。

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